Prakruti - Self Assessment

Now-a-days, there is so many “Prakruti” (Individual Personality) assessment tools are available on online sources, but this tool which is originally developed by Professor Kishor patwardhan and his team is a very simple questionnaire through which one can easily assess his/her own personality without any difficulty. This Questionnaire is designed on the basis of the explanation found in Charak Samhita. This explanation is, in turn based on the specific attributes of a particular Dosha. Charak Samhita explains the specific attributes of a particular Dosha along with the description of the specific features these attributes produces in an individual. Thus, Vata, Pitta and Kapha have been assigned with eight, five and twelve attributes respectively. Furthermore each attribute produces one or more observable features at the physical, physiological, or psychological domains. This Questionnaire designed in such a way that, each feature as described in Charak Samhita has been converted into Question/Statement to form a validated self assessment tool. This tool has simple questions or statements that reflect each trait/feature as described in Charak Samhita alongside the specific attribute of a given Dosha. The respondents were asked to record their agreement or disagreement with the statement/question in the form of “Yes” or “No”. The scores to be allowed for a particular type of response were specified against the statement in a separate column. It was clearly mentioned that if the response of the individual was not the one mentioned in the column, the score to be allotted was Zero. For the sake of the convenience in the calculation, researcher allotted a total of 120 scores for each Guna. If a particular Guna produced a single feature, a full of 120 scores were allotted to that feature, when found in the individual. On the other hand, if a Guna produced more than one feature, 120 scores were divided equally into the specific number of features that the particular Guna produced. For example, if a particular Guna produced four features, 120 scores were divided by four, resulting 30 scores for each feature. Thus, the final maximal scores according to this questionnaire were 960 for Vata, 600 for Pitta and 1440 for Kapha. After submitting their response one can automatically come to know his/her own personality and related Diet-regimen for that particular individual unique personality.

В настоящее время в онлайн-источниках доступно так много инструментов оценки «Пракрути» (индивидуальная личность), но этот инструмент, который первоначально разработан профессором Кишором Потварданом и его командой, представляет собой очень простой вопросник, с помощью которого можно легко оценить его личность без каких-либо затруднений. Этот вопросник разработан на основе объяснения, содержащегося в Charak Samhita. Это объяснение, в свою очередь, основано на конкретных атрибутах конкретного Доши. Чарак Самхита объясняет конкретные атрибуты конкретного Доши вместе с описанием особенностей, которые эти атрибуты порождают у человека. Таким образом, Вата, Питта и Капха были назначены соответственно с восемью, пятью и двенадцатью атрибутами. Кроме того, каждый атрибут создает одну или несколько наблюдаемых признаков в физической, физиологической или психологической областях. Этот вопросник разработан таким образом, что каждая функция, описанная в «Чарак Самхита», была преобразована в «Вопрос / Заявление», чтобы сформировать проверенный инструмент самооценки. Этот инструмент содержит простые вопросы или заявления, которые отражают каждый признак / особенность, как описано в «Чарак Самхита» наряду с конкретным атрибутом данного Доши. Респондентам было предложено записать свое согласие или несогласие с заявлением / вопросом в форме «Да» или «Нет». Оценки, которые должны быть разрешены для определенного типа ответа, были указаны против оператора в отдельном столбце. Было ясно упомянуто, что если ответ человека не был указан в колонке, оценка должна быть равна нулю. Для удобства расчета исследователь выделил 120 баллов для каждой Гуны. Если конкретный Гуна создал одну особенность, для этой функции было выделено 120 баллов, которые были обнаружены у индивидуума. С другой стороны, если Гуна произвела более одного признака, 120 баллов были одинаково разделены на определенное количество признаков, которые произвела конкретная Гуна. Например, если конкретный Гуна выпустил четыре функции, 120 баллов были разделены на четыре, в результате получилось 30 баллов для каждой функции. Таким образом, окончательные максимальные баллы в соответствии с этим вопросником составляли 960 для Ваты, 600 для Питты и 1440 для Капха. После подачи ответа они могут автоматически узнать свою личность и соответствующий диетический режим для этой индивидуальной уникальной личности.